習慣のこと · 28日 6月 2022

老化の原因は歳だから、じゃなくて。 何を食べ、動き、どんな感情で過ごしているか？ それこそ『ライフスタイル』そのもの。 写真の植物も一緒でしょ？ 世話のしたかで鮮度がちがう。 水やりや置く場所を間違えれば枯れてしまう。 大人になれば自分の身体を世話するのは、 多くの場合は自分です。