28日 11月 2019

歳を重ねていくと、若い時には感じなかった 身体の変化を実感しますよね。 疲れがとれない、とか 肩が上がらない、とか 動悸がする、とか(╯︵╰,) 50代に差し掛かると 膝を曲げづらくなったりと 違和感を感じる人が増えてきます。 関節の詰まりや、 関節周囲の筋肉、筋膜の硬さ。 よく耳にする軟骨のすり減り。 それと 靭帯自体の老化。 関節を安定させる為に、...