先日、<シンメトリー整顔>を考案し世に広めた先生のお話を聞きに行ってきました。
サロンの施術の土台になっているのですが、
体の状態と顔の繋がりなどなど。
大好きな体の連携の話を、それはもう！たくさん学ぶ事ができ、最高な時間でした(*^^*)
なかでも、手の指が与える肩甲骨～顔への影響。
こうしてスマホを打ってる時にも、
指を曲げている訳です。
もちろん、今ブログを読んでる方も
スマホを持って読んでるのでは？
しかも持つ手は、だいたい決まってます。
1日トータル何分スマホ見てますか？
こうした影響が、首や肩、顔にまで影響を与えてるんです。
偏っているので歪んで当然、、！です。
こういった日常の何気ないクセを
考えるきっかけになりました！
簡単で、すぐ緩むセルフケアも教えていただきました(^o^)/