食養講座 · 28日 1月 2020

ストレスってプラスにもマイナスにも働きます。 仕事の重圧や人間関係、 子供のことや、教育方針のちがい。 嫁、姑問題(笑) 自分がどう受け止めるかで、 心身への影響がかわってきます。 そんなことわかってるけど、 問題の渦中にいれば、なかなか気分転換なんて出来ません。 私なんてキーキーするばかり(笑) なんでこんなに気になっちゃうのかな？...