14日 1月 2019

目の疲れや乾き、ゴロゴロとする異物感など。不快な症状で悩まれてる方は多いです。 長期休暇の後や、疲れが溜まってるときは特に強く感じるのではないでしょうか？ その他にも空気の乾燥や花粉、pm2.5などの要因もありますが、それ以前にビタミン・ミネラルの欠乏も大きな要因になります。 【ビタミンA】 ・薄暗い所が見えにくい ・目の疲れ ・ものもらい...